合一健康共修所(The One Wellness Workshop)标志

合一健康共修所

学员们在课程中一起进行静坐养生练习

关于我们:
合一健康共修所

使命:推广简单高效的传统与自然的方法,帮助人们远离疾病痛苦,成就自然之美。

愿景:点亮每一个家庭的健康守护者,让自愈力智慧走入千家万户,守护一百万个家庭的健康与幸福。

核心团队

徐春艳(Cherry)照片

徐春艳(Cherry)

联合创始人

拥有二十年北京 211 大学教学经验,访学于美国杜克大学。自 2014 年起长期修习静坐冥想、呼吸法,逐步系统学习拍打、刮痧、针灸等传统中医技艺,为省级非遗叶氏心法针灸传承人、道医扁鹊导引按跷术传承人。深耕身心同调、传统导引与针灸疗法,探索教育成长与东方康养的整合实践。

郑青(Julia)照片

郑 青(Julia)

联合创始人

实践身心灵成长疗愈,分享简单实用有效的理念、方法、和工具,帮助需要的人找回本性具足的自己,活出光、能量、丰盛。自 2024 年 6 月有缘遇见和坚持练习三焦养生茶道,有效改善了长年困扰自己的慢性脊椎疾患,彻底改变了生命状态。发愿随缘传播三焦养生茶道,帮助苦苦寻医问药的人,把身心健康和觉知的主动权拿回到自己手里,活出鲜活绽放的生命。

三焦养生茶道

关于三焦养生茶道

创始人王建平老师简介

王建平老师是中国著名茶文化传播者、三焦养生茶道创始人。他受聘担任故宫学校特聘茶文化讲师,同时也是畯道茶庄庄主,数十年来一直致力于中国茶文化的传承与推广。

王建平老师的大愿心:让一亿人用三焦养生茶道爱自己,活到茶寿,无疾而终。

三焦养生茶道从何而来?

王建平老师结合了现代人的生活习惯,结合了他对气的运行的认知、对中医的了解、对人体经脉循行的认知,最重要的,结合了古人和他自己对茶的认知。他把所有学到的东西,像炼丹一样,经过半年的时间,创造了这套三焦养生茶道。

教大家学会茶的能量在身体里运行带来的美妙体验,加上喝他专门调配的三焦养生茶,重建自己身体的觉知系统。喝一口茶,能量到脚底,脚底发热,脚趾尖酥酥麻麻——真实不虚的体验。

三焦养生茶道是什么?

三焦养生茶道首先是一套调理亚健康的方法:它简单高效、容易学习、容易坚持,能够快速而有效地改善身体状态。它也是一款好茶——由王建平老师专门调制,不用洗茶即可直接冲泡,农药残留检测标准远远高于日本标准,作为能量的引子,帮助疏通三焦。

在方法与茶之外,它更是一个彼此信任、充满正能量、传递爱的社群,也是一个训练觉知、让神魂意识魄各自归位的工具。

三焦养生茶道不是什么?

三焦养生茶道不是直销或传销,不是宗教或灵修组织,也不属于所谓的“身心灵圈儿”。

同时需要说明的是,三焦养生茶道不治病——有病请找医生。我们不排斥西医和中医治疗,茶道练习与正规医疗完全可以并行不悖。

核心要点

整个练习围绕三个核心要点展开:气沉丹田、拉抻脊椎、保持觉知。喝茶时让气息自然下沉至丹田,让脊椎在放松中得到拉抻延展,并在全过程中保持清明的觉知。

持续练习的果效

只要持续练习,身心健康会逐步回归,自内而外的喜乐会自然生发,许多伙伴甚至体验到“让时间倒流”般的年轻与活力。

快速得到果效的法宝

快速得到果效的法宝只有三样:持续练习、听话照做、多听学长们每日茶道后的分享和王老师的回应。日复一日地坚持,加上一颗开放的心,果效自然水到渠成。

学员见证

来自学长的见证和反馈

我想分享一些我们收到的美好反馈:

学员们围坐在茶桌旁,一起参加三焦茶道共修

“我与三焦养生茶道功法的缘分,始于 2023 年 12 月 8 日的武夷山。那时,我正处于中度抑郁的困扰中,依赖药物维持,而药物带来的副作用深深影响着我的生活与工作。很快,我意识到必须做出改变,于是决定尝试停药,转而每天清晨六点准时参加三焦养生功法的修炼。

不知不觉间,改变悄然发生。我开始能安稳入睡四小时左右,醒来后仍能保持在一种深度放松的休息状态里。渐渐地,生活与工作都重新回到了原本的轨道上。2024 年的一次聚会中,我遇到一位德国生物医学博士,他用测量生命能量的仪器为我做了检测。结果显示,我的抑郁状态似乎被一种“功法”稳稳地罩住了。他好奇地问我平时练习什么,我告诉他:是三焦养生茶道功法,并且坚持每天早晨喝三焦茶,参加六点的线上练功群。

我曾多次分享这段经历。有茶友问我,如何能在不服药的情况下走出抑郁?我的回答始终是:“坚持三焦养生功法,并且一定要配合饮用三焦茶。”至今,我已持续练习并饮用三焦茶超过两年。如今的生命状态,是一种阳光与温柔并存的模样——清晰、安稳,而又充满内在的力量。”

印明珠(Mary Yin)照片 — 印明珠

线下活动

线下活动回顾

  1. 2026
  2. 2026.07.13 · 北京

    王建平老师北京线下茶会

    王建平老师带领的北京线下茶会,学长们相聚共修、共品三焦养生茶。

  3. 2025
  4. 2025.08.02 · 北卡罗来纳州 凯瑞

    北卡凯瑞线下分享

    随缘传播简单有效的自愈力方法,帮助大家调节亚健康。

活动报名

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三焦养生茶道共修活动分为线上与线下两种形式。请填写报名表,我们会与您联系并告知活动详情。

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